巧克力本质上是一种糖果，不过它显然大大超越了其他糖果，作为“爱的载体”在情人节时肩负特别重要的角色。但与此同时，我们对巧克力又有些常见的误区。

　　事实：每个人都应该知道，每天身体消耗的卡路里比摄入的卡路里少，就会一天天地长胖。每40克的牛奶巧克力可提供210卡路里，吃巧克力导致的糖分和可可脂产生，仅占人体每天所需2000卡路里的十分之一，即每天享用40克左右的巧克力是不足以增肥的。

　　人体每天需要摄入一定量的脂肪和糖分来维持身体各部位的正常功能，特别是提供能量，帮助身体吸收重要的营养素和维持脑部功能正常运作。

　　事实：任何食品中的糖分，要是在口中停留的时间久了，都会有引起各种牙齿问题，巧克力也不例外。巧克力的糖分比其他食品中的糖分在口中要溶得快，所以食用巧克力对形成蛀牙的影响相对少一些。

　　事实：约40克的牛奶巧克力含有相当于6毫克左右的咖啡因，仅占一杯普通咖啡含量二十分之一。只要适当食用，是不会出现“上瘾”这种情况的。

　　经研究认为，女人尤其喜爱吃巧克力。你经常能看到电影中、生活中的女人一旦情绪低落，就开始大口大口吃巧克力，从某种意义上来讲，它可以起到缓解压力的作用。

　　每100克黑色巧克力内含有“儿茶酚”53.5毫克，每100克牛奶巧克力中含有“儿茶酚”15.9毫克。“儿茶酚”属强力抗氧化物质，可清除“氧自由基”等对细胞膜和心脑动脉的氧化性损害。另外，巧克力大多都含可可粉，这个同样具有抗氧化的特性。

　　当然，任何东西都有好坏两面，如果吃太多，上述的误区都可能变成事实。

    三亚慈铭健康体检中心是海南省卫生厅批准成立的专业体检机构，配备了一支具有高素质的专业体检医师及医护团队，由高级保健专家、长期在三甲医院担任学科带头人的主任、临床经验丰富的健康管理专家、资深护士组成。并组建了一支由各医疗专业学科专家组成的专家组，可即时根据需要开展工作。

    该中心配备有高档流动体检房车，设有VIP诊室、采血室、B超室、心电图室，并依托医院核磁共振、64排螺旋CT、全自动生化分析仪等先进医疗检查设备和医院精湛的医疗技术为人们提供快捷高效健康体检服务。实行健康体检程序自动化、网络化，健康信息进入数据库永久保留，每年的体检情况可进行动态比较，将健康体检、健康咨询、健康管理服务融为一体。为社会各界提供健康体检、健康管理、健康评估、健康干预维护、健康咨询等规范化优质服务。开展贴心优质全程服务：全程陪同的导医用热诚的微笑服务，帮助受检者及时解决相关问题。对体检结果有异常者，还可提供检后权威的就医指导和优质的服务引导。通过“绿色通道”优先为体检者预约专家，或为需入院治疗的患者联系床位及办理入院治疗手续，为体检单位提供一个医疗保健服务平台。可与受检单位携手合作，根据体检结果开展专题健康讲座，设立健康咨询热线免费接受咨询。目前，三亚慈铭健康体检是三亚最专业，最权威的体检、健康管理机构。院址：三亚市凤凰路98号嘉宝花园（中医院旁）。